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( 2016.12.31 A.M.10時55分 更新 )

ホットサンドで朝御飯!


今日は兄貴と姪っ子を呼んで新年会(昼間の)なので、のんびり、朝御飯してる場合
じゃ、ないんです!笑い。






肉を焼いて晩御飯

冷凍御飯、切らしちゃったので、先ずは、お米を5合焚きました。w





( 2016.12.30 A.M.7時30分 更新 )

忘年会の準備進行中です。笑い。

年越しソバはカップ麺にしちゃいました。




ホットサンドで朝御飯!

野菜たっぷりのサンドです!w






餃子とタコのお刺身で晩御飯







朝日と富士山

今日も良い天気になりそうですね。






( 2016.12.29 P.M.5時25分 更新 )

明後日・31日は兄と娘(姪っ子)を呼んで忘年会です!

宴会部屋の清掃もやっと終わったので、テーブルをセットしました。笑い
テーブルがセットされると、料理を作る気合が沸いてきますね。www
とりあえず、時間の掛かる、カズノコの塩出しからです。w

兄貴はお節料理、嫌いなんですよね。。。涙。
本当は、腕の見せ所なんですけど。。。。
で、いま、何を作るか、迷っています。
すき焼きだけは、決まっているのですが。涙。




4時間以上掛けての大掃除!涙。

換気扇、台所の壁まわり、部屋中の壁の雑巾がけをやりました!
一番の難関は、換気扇です。蓋の部分は、未だ良いのですが、中のドラム部分が、
タールを固めたような油が全面的にこびり付いていました。
朝、昼、晩ともに、自炊しているから、こうなって、当たり前ですけどね。涙。
使い古しの歯ブラシが途中で、タールがこびり付いてダメになる程でした。

悔しいので、フィルターを2枚重ねにして、貼り付けましたが、多分、変わらないと思います。
やっぱり、半年に一度ぐら、掃除しないと、ダメなんでしょうね。


手が油落とし洗剤で、超・ガサガサになってしまいました。
晩御飯の片付けが終わったら、ハンドクリームを二日分ぐらい、ぬりこめようと思います。




今日は、大掃除第二弾の日です!

ゆっくり、お昼御飯を作ってる場合じゃないので、作り置きのオデンでお昼です。
さ~!頑張るぞ!笑い。




友達のお見舞いに行って来ました!

友達が手術で、1週間程入院していたのですが、やっと、
退院したので、ちょっと様子を見に行ってきました。
で、もう普通の食事が出来るようになっていたので、
いつも、行ってるインドカレーのお店へ行って来ました。
カレーは、キーマとチキンにして、しっかり、ナンをお代わり
しました。
ナンとライスはお代わり自由で、このお店のナンが滅茶苦茶
美味しいんですよね。笑い。




樹木の伐採

家の前を流れる妙正寺川にこんな張り紙がありました。涙。
川のへりにいろんな樹木が植えられています。
住民が、勝手に植えたものが、大きくなっているのだと思われます。
河川管理上は、問題があるんでしょうけど、ちょっと、もったいない
ような気もします。涙。

今日も、抜けるような快晴の青空が広がっていました。





( 2016.12.27 A.M.9時35分 更新 )

昨夜の鍋の残りで朝御飯


冷凍ご飯を煮込んで、最後に溶き卵をおとして、おじやです。笑い。
キムチ味で、結構、美味しかったです!

小鉢は、切り干し大根です。




朝日!

天気予報では、雨風が強くて、荒れ模様って言ってたけど、
どうなんですかね。。。。風は段々と強くなって来ていますが。
まだ、雨雲にはなっていません。




( 2016.12.27 A.M.7時40分 更新 )

糸魚川市大規模火災

まるで東京大空襲の後の焦土みたいで、この年の瀬に、、、、、涙。
NANは年期生活者で、生活困窮してるから、たった千円だけ、振り込みました。
まさに、焼け石に水ですよね。号泣。(仕方ないですね。涙。)






( 2016.12.26 P.M.9時40分 更新 )

新千歳空港で、中国人100人が騒動を起こす

24日、大雪で飛行機が欠航になったら、この騒ぎです。翌日の朝8時まで
騒ぎが続いたそうです。
なんと、情けない光景ですよね。世界第二位の経済大国になったとは言え、
まだまだ、三等国家としか言えないですね。涙。
   
ここは、日本ですよ!
            you-tube




晩御飯作るの面倒だったので、鍋にしました。笑い。


鍋って、洗い物も少ないし、残りで、翌日に、冷凍御飯を入れておじやに、出来るしね。www






兄貴のとこに差し入れ!笑い。

オムレツ







おでん






煮物をすると、ガス台の、五徳(鍋を載せる皿の部分)
に煮こぼれが、こびり付いて取れないんですよね。涙。

洗剤マジックリン(油汚れ用)をタップリ入れた液体に、
一晩漬けておくと、比較的、除去しやすいんですよね。涙。











特性のサラダ(笑い)

ね、色々野菜が入っているでしょ!笑い。





太巻き寿司でお昼御飯

頭が、ボサボサで、新年迎えられないから、床屋さんに、行ってきました。
年末で激・混みでした。週刊誌も全部読んじゃっても、待たされて疲れちゃいました。
お昼御飯作る元気なかったので、帰りにスーパーで買ってきました。涙。




ぬか床の手入れ

辛子入りのヌカを多めに入れて、かき回しました。これで、
味が良くなるだけでなく、殺菌効果が上がります!w




カレーうどんで、朝御飯!

残り物のカレーです。やっと、作り過ぎたカレーが終わりました。笑い。
油揚げ、シイタケ、ほうれん草を載せました!





( 2016.12.26 A.M. 6時45分 更新 )

月桂樹の葉を買って来ました。


在庫が無くなったので、買ってきました。
良い香りがするので、料理も楽しくなりますね。笑い。



餃子とお刺身で晩御飯!

ほうれん草が98円だったので、買って来ました。本当に、久しぶりです。
何だか、正月前で、野菜やいろんなものが少し高くなってますね。涙。











( 2016.12.25 A.M.9時5分 更新 )

カレートーストで朝御飯


いわゆる、アサカレーですね。ちょっと、昨夜、カレーを作り過ぎました。
少し、未だ残っているので、カレーうどんでも、作りますかね。笑い。





( 2016.12.25 A.M.7時5分 更新 )

長ネギの青い部分ですが、、、、

以前は、切って捨てていたのですが、この青い部分が
一番栄養があるそうです!粘々の汁が出ますよね。
あれが、また栄養価が高いらしいです。
でね、カットしたあと、冷蔵庫の野菜ボックスに保存しておいて、
味噌汁の具にしています。笑い。



野菜カレーで晩御飯


玉ねぎ、人参、ナス、じゃが芋、シイタケ、エノキ etc です。笑い。
香り付けで、月桂樹の葉を3枚入れました。
スーパーで特売していたイタリヤ産白ワイン(400円)、想定外に美味しかったです!笑い。











今日から、年末大掃除週間です!(笑い)

全部、一度でやっちゃうと、疲れ果ててしまうので、少しづつです。
とりあえず、今日は、トイレと廊下部分、そしてベランダです。w
あと、マット類を全部、まとめて洗濯しました!www
一番大変なのは、台所周辺ですね。換気扇の解体掃除がね、、、、、
これは、一番、最後ですね。。。。



( 2016.12.24 P.M.12時15分 更新 )

冷蔵庫のあり合わせで朝御飯


朝御飯食べてから、眠くて、また寝ちゃいました。。。。
で、こんな時間に、HPを更新しています。涙。






朝日!

今日も、良い天気になりそうですね。



( 2016.12.23 P.M.9時5分 更新 )

マグロのお刺身と餃子で晩御飯


ボケですよね、撮影するの途中で、バッタリ、忘れちゃっています。涙。
別に、飲んでいたわけでもないのにね。トホホ・・・






作り置きのオカズで切り干し大根!

水で戻した切り干し大根を水切りしてから、薄揚げと人参と一緒に、炒めました。
味付けは酒、みりん、ごま油、砂糖、醤油 他です。笑い。鷹の爪を入れるの忘れちゃいました。笑い。





今日一日、良いお天気でしたね。

昨日の強風と雨で、空がすっかり綺麗になって、夕方まで富士山が見えていました!
ね、富士山がクッキリ、見れるでしょ!



( 2016.12.23 A.M.10時20分 更新 )

冷蔵庫のあり合わせで朝御飯


作り置きのオカズで、切り干し大根を作ろうとおもって、水で、戻しておきます。笑い。






( 2016.12.22 P.M.7時20分 更新 )

クリぼっち!クリハラ!って?


クリぼっち→クリスマスに独りぼっち
     いい意味と悪い意味で使われます。クリスマスはクリぼっちで楽しもう!って
     感じで、前向きにも使われるそうです。

クリ・ハラ→クリスマスに関連してのハラスメント
     上司に、クリスマスはどう過ごすの?と質問されたり、会社の忘年会で
     サンタクロースの恰好をさせられたりして嫌な思いをさせられる。

って言う事みたいです。涙。


「クリぼっち」だなんて、どうでも、いいじゃない!子供のときから、クリスマスに特別の気持ち
なんか、NANは持っていないですからね。笑い。



ニャン、ニヤン!頑張れ!号泣!

この猫ね、NANが新宿に越して来た時からいたんですよ。悲しいかな野良ネコです。涙。
毛並みが白で、瞳が右が青で左が黄色なんです。
ものすごく、人懐こくて、元は飼い猫だったと思います。

いつもご高齢のお婆さんがスーパーの帰りに餌を上げて元気に過ごしていたのですが、
お婆さんを見かけることが、なくなった頃から、餓死寸前ぐらいに、やせ細って、もう、ダメだな~
って思っていました。
姿も見かけることが無くなって、あ~あ、亡くなってしまったな~って
思っていました。

1か月ぐらい過ぎた頃に、保育園のいつもの庭先に元気を取り戻した姿を見せたんですよね。
中年のおばさんが、会社帰りと思しき時間帯に、餌を与えていたんですね。
(その同じ時間帯に、NANは、スーパーの買い物をして、通りかかるのです。)
昼間は、まったく、姿を見かけることはないのですが、中年のおばさんが通りかかる
暗くなった時間帯に、柵の所まで、出てきて、餌を待っているんですよ!涙。
健気に、生きようと頑張っている姿に思わず、涙がでます。




牛肉を焼いて竹の子のお味噌汁で晩御飯!

牛肉半分ぐらいの量で良かったかもです。笑い。ちょっと、面倒だったので、
1パックまるごと、食べちゃいました。また、太りますね。号泣。








( 2016.12.22 P.M.12時30分 更新 )

ラーメンでブランチ!


昨日、昼間に、3時間もお昼寝しちゃったら、昨夜、寝られなくて、明け方の4時頃まで
パソコンいじっちゃいました!起きたのが、お昼近くだったので、ブランチってことで、
ラーメンにしちゃいました!涙。

頑張って、今日はお昼寝しないようにしないと、健康に良くないですよね。号泣。








( 2016.12.21 P.M.9時20分 更新 )

お刺身の三点盛で晩御飯


お刺身が半額になる7時を待って買って来ました!笑い。





エレベータの中にゴミが・・・・

常識では考えられないですよね。犯人出てこい!って
感じですよね。このマンション、滅茶、古いから、賃貸で借りて住んでる人が
多いんですよね。涙。
いくら、賃貸でも、自分が今住んでるとこなんだから、そんな事をスルな!(怒り)


必ずしも、外国人ってことでも、ないかもしれません。
数か月前に、3階に住んでる日本人の爺が、エレベータの中で、タバコ吸って
いましたからね!(怒り、震え声)
エレベータ降りてから、注意したら、食って掛かって来ましたからね。




( 2016.12.21 A.M.10時40分 更新 )

カッターで切った傷口がふさがりました!


洗い物をする時、ビニール手袋するのが、面倒だったんですけど。涙。



ホットサンドで朝御飯!







( 2016.12.20P.M. 7時55分 更新 )

マグロのお刺身と茶碗蒸しで晩御飯!


銀杏は、茶封筒に入れて、電子レンジでチンすると殻が割れるんですよね。笑い。
炊き込みご飯は冷凍保存していたものをチンしました。笑い。











( 2016.12.20 A.M.10時20分 更新 )

昨夜の鍋の残りで、朝御飯


昨夜の鍋の残りに、野菜を足して、御飯とうどんを
入れて煮込みました。で、最後に溶き卵を落として、蓋をして、数分、蒸らして出来上がりです。笑い。







お向かいの小学校の山茶花!

ピンクがかった、花がとっても、綺麗です。山茶花を見ると、
思いだすんですよね。お袋が、お祭りで、買ってきた、山茶花を。涙。
づっと、花が咲かなかったのに、亡くなった翌年から、花を咲かせ始めたん
ですよね。。。。。で、その花も、オイラは、水のやり過ぎで、枯らして
しまったんですよね。号泣。




( 2016.12.19 A.M.10時 更新 )

救世軍の社会鍋の年末募金


子供の頃から、年末になると、救世軍の釈迦鍋が季節の風物詩に
なってましたよね。
NANは、貧乏だから、100円しか出来ません。涙。

募金したら、チラシをくれので読んでみたら、
2015年の募金が、15百万円(東京地区だけで)を超えていて、
その資金使途の明細が書かれてました。

                           救世軍とは?
やっぱり、100円じゃ、少な過ぎでしたね。号泣。





冷蔵庫のあり合わせで朝御飯






今朝も富士山が見えました!

今日も、気温が上がって、11月なみの陽気になるそうです。w



アジのお刺身で晩御飯

この時期、ミカンが欠かせませんよね。タバコで、摂取したビタミンCを破壊していますからね。
部屋が乾燥気味で、乾いた喉にミカンが染み入ります。w







作り置きのオカズで、ヒジキの炒め

水で戻したヒジキを人参と油揚げと一緒に炒めます。味付けは砂糖、みりん、酒、砂糖と
すりゴマです。
最後に、ごま油を掛けて、軽く炒めなおして、出来上がりです。笑い。








( 2016.12.18 P.M.1時20分更新 )

早々とカレンダーを来年のに張り替え!




今年の12月部分をカッターで、切り取って、来年のに、セロテープで仮止めです。
でも、悲しいかな、手のひらをカッターでスーッと、長さ10センチぐらい、切っちゃ
いました。もう、ボケが酷くて、注意力散漫なんですよね。号泣。

でも、浅く切っただけなので、2日ぐらいで、治っちゃうと思います。涙。



( 2016.12.18 A.M.9時25分 更新 )

美羽ちゃん、笑える!


天井からつるしたラジオの陰に隠れているんのですが、裏に
回ると、丸見えです。笑い。
頭隠して尻隠さずどころじゃないです!笑い。



阪神の来年のカレンダー

最近の低迷する成績で、今年は、カレンダー買うの止めようかな~って思っていたのですが、
長年、買っているので、仕方なく昨日、買いに行っちゃいました。涙。
でね、カレンダーコーナーに、高山選手だけの、カレンダーも、ありました。

今年は、セリーグの新人王を獲得した、高山選手の活躍だけが、唯一の明るい材料でしたよね。
思わず、飛びついて、高山選手のも、買っちゃいました。涙。

このタイガース商法、見て下さい。値段が倍でしょ!
この値段でも、ついつい、買ってしまうファン心理を読み切って、値段を設定してますよね。
商魂たくましさも、良いけど、来年は、成績最優先にしろよ!


超無駄遣いしちゃったから、10日間ぐらい、オカズ無で、おにぎりにして、節約しなきゃ。涙。

高山 俊選手ののカレンダー             阪神のカレンダー

                



冷蔵庫のあり合わせで朝御飯

納豆に、辛子明太子が滅茶合いますね。いくらでも、御飯が食べられそうです。笑い。





朝日が綺麗だった!

今日も、良い天気になりますね。




鍋で晩御飯!

焼きそばも、入れちゃいました!笑い。







先日の忘年会!

博多料理の「月光食堂」の予約が取れなかったので、九州料理のお店をネットで探して、
予約を取って、行ってみたのですが、確かに九州料理ぽかったのですが、あんまり、
美味しくなかったです。涙。
忘年会シーズンでも、予約が取れたってことは、そうゆう事なんでしょうね。涙。

帰りに、馬場で途中下車して、豚骨ラーメン食べちゃいました。
よっぱらって、こんなの食べるから、太っちゃうんですよね。涙。反省!





( 2016.12.17 P.M.2時5分 更新)

スズメの餌やり


セキセイ・インコの餌のお裾分けです。笑い。
いつも、二人で餌を食べに来るのですが、今朝は一人で来ました。
どうしたんだろう、具合い悪いのかな~?昨夜の冷え込みで
風邪をひいたのかな?ちょっと、心配です。涙。




冷蔵庫のあり合わせで朝御飯

今朝、滅茶苦茶冷え込みましたね。室内温度16度で、湿度21%になってました。
朝から、暖房を入れて、加湿付きを強にしていますが、中々、湿度が上がりません。涙。







( 2016.12.16 P.M.5時50分 更新 )

アニメ映画・「君の名は」
                  
                        予告編はここをクリック

今年の夏に公開が始まった「君の名は」っていう映画ですが、どうせ、アニメ好きの
若者向けと思っていたのですが、記録的な興行収入を上げ続けていますね。
国内売り上げ過去最高の「千と千尋の神隠し」を抜くのが確実視されてますね。

どうせ若者しか観ないと思っていたら、公開当初は若者達が多かったのが、
今では、オジサン、オバサンに観客層が広がっていて、2回も、3回も、観に行ってる
人が多いそうです。

海外でも、92か国で公開が予定されていて、先に公開が始まった中国や台湾
でも、記録てな大ヒットになっているそうです。


やっぱり、社会現象化している映画となれば、やっぱり観に行って見たいと思っています。
ただ、問題は、映画館での風邪の伝染ですよね。涙。




ハマチのお刺身と餃子で晩御飯


昨夜忘年会で、ちょっと、胃腸が弱ってるので、量を少な目にしました。笑い。







( 2016.12.16 A.M.10時10分 更新 )

冷蔵庫のあり合わせで朝御飯


明太子入りのイワシ、最後の一本です。また、スーパーで見かけたら
買ってこようと思います。








今日も良い天気です!

雲の合間に富士山が見えます!




( 2016.12.15 P.M.2時30分 更新 )

寝込んでる奥さんに差し入れ。笑い。


今夜は、昔の仕事仲間で忘年会です。ご夫婦で参加予定だった、Kさんの
奥様が風邪でダウンで、寝込んでるらしいのです。
会社勤務時代に、大変お世話になったので、お留守番になった奥さんに
差し入れです。旦那に渡して、持ち帰ってもらいます。笑い。

明太子入りの卵焼き






麻婆豆腐







寝る前に生姜湯飲んで、早く風邪を治してね。www



( 2016.12.15 A.M.10時40分 更新 )

ホットサンドで朝御飯!


昨日買って来たカブを漬け込みました。笑い。







良いお天気になりそうだったので、朝飯前に洗濯!w

1週間分、まとめて洗濯です。笑い。




明け方から、美羽の散歩!笑い。

朝から、出せ!出せ!ってうるさいんです。今朝は、水浴びまで、しちゃいました。
いつもは、部屋が温まるお昼頃なんですけどね。w





( 2016.12.14 P.M.6時 更新 )

牛肉のシャブシャブとカブの味噌汁で晩御飯!


今夜も、晩飯作りながら、キッチンドランカーやってます。笑い。







( 2016.12.14 P.M.3時50分 更新 )

知ってる?ノロウイルスは・・・


今年は、2006年以来のノロウイルスの大流行だそうです。
今朝、テレビでやってたんですけど、ノロウイルスは、アルコール系の
消毒薬は効かないそうですよ。涙。

でね、早速、泡タイプの石鹸を買って来ました!
普段、アルコール・スプレーを使っているのですが、本当は、アルコールタイプの
方が良いんですよね。涙。
毎日、ぬか床をかき回すのですが、どうしても、手に芳香剤の香が残ってしまうので、
ぬか床まで、匂いが移りそうですからね。。。号泣。


泡タイプの石鹸                       アルコールスプレー
  



( 2016.12.14 A.M.9時55分 更新 )

山手通りで工事?何やってんだろう?


10階まで、クレーン車のクレーンが伸びています。





冷蔵庫のあり合わせで朝御飯





( 2016.12.13 P.M.12時5分 更新 )

植物の生命力!


ベランダの掃除してたら、大発見です。たまに、ちょっとだけ水を差していたら、どっこい、
根が生きてたんですよね。
いずれも、冬の花ではないのですが、芽を出していました。
どうしようかな・・・・益々寒くなって、木枯らしが吹き始めますよね。室内に移動した方が、
良いのか、外が良いのか分からないから、迷いますよね。涙。


リンドウ                              なでしこ


赤のチューリップ                       黄色のチューリップ



 2016.12.13 A.M.8時5分 更新 )

昨夜の鍋の残り汁で・・・;朝御飯


うどんを煮込みました。やっぱり、うどんには、七味唐辛子ですよね。笑い。




朝焼けの空

すごく良い天気なのですが、西日本は既に雨で、東京も夕方から降り出して、明日は
大雨になるかもです。涙。
降り出す前に、野菜類の買い出ししてこないとね。





( 2016.12.12 P.M.7時30分 更新 )

キムチ鍋で晩御飯!


キムチ味だけでは、ちょっぴり物足りないので、味噌を少しいれてみました。
ガズ台で作ってから、テーブル・コンロを出して、火を小さくして温めながら食べました。
春菊は例によって、一番最後に鍋にいれました。
鶏肉と野菜たっぷりの鍋です。
滅茶、美味しかったです!w








( 2016.12.12 A。M.10時55分 更新 )

水浴びの後のお散歩


濡れた羽が乾燥するまで、レタスを食べさせたり、色々、遊んでいます。
NANの事をどうも、人間でなく、小鳥と思っているふしがあります。笑い。





ホットサンドで朝御飯!

代り映えのしない朝御飯。笑い。




( 2016.12.11 P.M.8時10分

豚しゃぶと餃子で晩御飯!


夕方から、凄く冷え込んで来ました!膝掛を腰に巻いて、料理です。電源コードは繋いでないですが、
膝の冷えが抑えられますよね。涙。







( 2016.12.11 P.M.1時55分 更新 )

風邪予防にうがいの徹底!

イソジンを台所に移動させたのですが、コップがイソジン臭くなっちゃうので、
台所用に、イソジン専用のコップを買って来ました!


今週、忘年会や病院のお見舞いが2軒もあるので、絶対に、風邪ひけないんですよね。涙。



ラーメン作ってお昼御飯

野菜タップリのラーメンです。笑い。





今週の頂きもの!

日本酒を2本頂きました!飲み過ぎに要注意ですね。笑い。



水槽の内側に貼ったブルーのシート!

兄貴から、「剥がして、綺麗に洗って、外側に貼った方が掃除が楽だよ!」って、教わったので、
早速、やってみました。そんなに汚れることもないし、掃除が確かに、楽ちんですね。笑い。





( 2016.12.11 A.M.10時25分 更新 )

昨日買った膝掛を着てみました!笑い。


両腕を通してボタンを掛けるとまるで洋服になりますね。
でも、肩掛けよりも、膝が痛いから、腰に巻いて、使うことが
中心になりますけどね。笑い。




先月、買い替えたスマホですが・・・・

省エネタイプとは、聞いていたのですが、凄いです!笑い。
以前使っていたスマホは、バッテリーが一日持たなくて、
ポケモンやってて、途中でバッテリーが切れちゃうことが
多かったのですが、二日はバッテリーが充分もって、
ポケモンも安心して出来ます。笑い。




頭を雲の上にだし~♪

今日も、良い天気になりそうですね。洗濯!洗濯!笑い。





冷蔵庫のあり合わせで朝御飯!

お味噌汁にほうれん草の茎も入れちゃいました!笑い。ほうれん草で、一番栄養価が高い
部分なんですよ。w









( 2016.12.10 P.M. 8時15分 更新 )

電気ヒーター付、膝掛け!これは!良い!笑い。


冬になって、パソコンデスクに座って作業していると、膝が痛いくらいに
冷え込んで、大変なことになっちゃいます!
でね、ヨドバシカメラに行ったら、
暖房膝掛がありました!笑い。

腰の周りに巻いて、ボタン掛けします。(動き回っても、落ちたりしません!笑い。)
台所に立って、調理するときも、膝が冷えなくて大助かりです。笑い。




でね、冷えて来たら、電源コードを差し込むと、電気毛布になります。
それと、両サイドに、手を突っ込むポケットがあって、手も温められます。


でね、電源が入っている状態で、腰にまいて、そのまま、お尻に敷いて、
座っても、問題ありません。

で、毛布が汚れたら、電源コードを抜き取って、洗濯機で、丸洗いも出来ます。笑い。
滅茶、老人に優しい、電化製品ですよね。笑い!



トンカツとほうれん草で晩御飯!

頂きものの、清酒をチビチビやりながら、晩御飯の支度です。笑い。









( 2016.12.10 P.M.1時55分 更新 )

インドカレーで、ランチ


大田区の友達の所へ遊びに行ったので、いつものカレー屋さんに、
行って来ました。笑い。
滅茶、美味しいうえに、お店のインド人の人がものすごく、愛想が
いいですよね。笑い。





( 2016.12.08 P.M.7時5分 更新 )

トンカツとカキフライで晩御飯


揚げ物が多かったから、ちょっと、重たかったです。笑い。







夕日!

日中は、日差しがあったので、そこそこ暖かったけで、夕方になったら、
ガンガン、冷え込んできましたね。




( 2016.12.08 A.M.10時10分 更新 

犬飼いたいね~。涙。

年を取ったから、もうお世話が出来ないし、子犬だったら、犬の方が長生きして
そうなったら、可哀そう過ぎるしね。涙。
でね、こんなサイトを見て楽しんでます。涙。







( 2016.12.08 A.M.9時20分 更新 )

野菜他の具沢山のうどん!


ぬか床の水抜きですが、2回では足りないですね。もう一回、水抜きをする予定です。笑い。
ベーコンと薄揚げは、湯通して、油油を取ってから、野菜に合流させました。
最後に、玉子を落として、七味唐辛子を掛けて出来上がりです。w








青空に富士山!

真っ白な富士山と、丹沢の峰々です!本当に、中野のKDDのビルが無ければ
見事な富士山が見れるのにね。涙。





朝焼け!

今日も、良い天気になりそうですね。w




( 2016.12.07 A.M.7時25分 更新 )

カキフライとアジの刺身で晩御飯


マヨネーズとマスタードでカキフライのソースを作りました。笑い。






何か変な雲が・・・

雲の隙間から、青空が見えてました。綺麗な空でした!



( 2016.12.07 A.M.9時35分 更新 )

松本市から始まった 「30・10 運動」

日本で、食べられるのに、廃棄されしまう食料(食品ロス)が
なんと、世界の食料援助の2倍の量になっているそうです。涙。

でね、松本市が始めた「残さず食べよう!30・10(さんまる いちまる)運動」が
全国に広まりつつあるそうです。

宴会が始まったら、30分間は席を立たず、食事に専念して、
宴会終了の10分前には、席にもどって、料理を食べてしまいましょう!
っていう運動です。

         詳しくは、ここをクリックね!




小鳥の餌!

玉子フードと、皮付で栄養価の高い穀物です。
これらをブレンドしてから、小鳥さん達に与えています。笑い。
あとこれに、黄色ちゃんは、パセリ、美羽ちゃんには、レタスを与えています。

近所のホームセンターには、この種類が無いので、中村橋の兄貴のところに、遊びに
行ったときに、セイユーで、買って来ています。笑い。




お~い!こらっ!(怒り)

段ボールは折りたたんで、縛ってから捨てろよ!
常識、無さ過ぎです!




冬の空、寒々とした空です。

なんだか、12月下旬の冷え込みだそうです。ブル、ブル。




ホットサンドで朝御飯

カブと豆腐のお味噌汁です。笑い。








( 2016.12.06 A.M.9時5分 更新 )

パクチー料理が今、大ブーム!笑い。

何をいまさら!NANは30年ぐらい前から食べてたよ!
って、言いながらも、パクチー料理の専門店が、雨後の竹の子みたいに、続々と開店
してるのは、うれしいですよね。笑い。
ビタミンCが豊富で、肉料理にも、魚料理にも、ピッタリなんですよね。

大手のスーパーでも、パクチー置いてるし、家庭で育てるキットも、販売してますね。笑い。






美羽君は、朝から散歩です!



朝の、運動が終わったら、レタス・タイムです。
レタスの葉を手で持ってないと食べてくれません。
可なりの、贅沢者です。笑い。

で、それが終わると、水道のぬるま湯のシャワーで
水浴びです。
結構、手間のかかる奴です!笑い。

でも、可愛いでしょ!耳元で、ピー、ピー
囁いています。












お米を米櫃に、移し替え!


先月、移し替えの時に、手が滑って、床に、三分の一程
こぼしてしまったので、細心の注意を払って、移し替え
してます。笑い。
年をとると、手元が狂っちゃうんですよね。涙。




キュウリやナスが漬かりました!

野菜から、水分が出てぬか床がゆるくなるので、水抜きの容器を埋め込んで、
2回ほど、水抜きをします。笑い。





綺麗な朝焼け!

今日も、11月中旬の陽気になるみたいです。でも、夜半から、北風が入り込んで、
冬に戻っちゃうみたいです。涙。





作り置きのチキン・オムライス

鶏のささみが一番おいしいけど、筋を取るのが、少し面倒ですね。笑い。筋の端っこをつまんで
筋に包丁を当てて、削ぎ落とす感じで、やると、こんなに、綺麗に取れますよ。笑い。

具材を、山椒とガーリックと塩コショウで炒めます。御飯を炒めおわったら、刻んだパセリを散らします。
昔、御飯の炒め物は冷や御飯でって、言ってましたけど、炊き立てのご飯の方がやっぱり、美味しい
ですね。笑い。











サラダの豪華版!笑い

レタス、キャベツ、玉ねぎ、キュウリ、トマト、パセリ、茹で卵を入れました!笑い。





( 2016.12.05 A.M.10時50分 更新 )

風邪予防


インフルエンザにかかったら老人は

命取りになっちゃいますよね。
外から帰ったら忘れないでやるように、
うがい薬と、アルコール除菌剤
(手洗い用)を台所に、移動させました!


ノロウイルスも流行期に入ってるしね。涙。







ナポリタンで朝御飯


たっぷりの粉チーズとタバスコを掛けました。笑い。
オニオン・コンソメスープを付けました。




ナポリタンを作る

一晩、水に浸しておいたものを、軽く茹でて、水切りをしておきます。
具材は、アサリ、ベーコン、シメジ、パセリ、玉ねぎです。
粉のニンニクとチーズをかけてあります。笑い。
ケチャップちょっと、掛け過ぎたかも。笑い。








( 2016.12.04 P.M. 8時25分 更新 )

鶏鍋で晩御飯


春菊は煮過ぎると苦くなるので、一番最後に入れます。笑い。
御飯の代わりに、うどんを入れました。笑い。







ピザを焼く!

オーブントースターでやくのですが、アルミ箔にピザがこびりつかないように、クッキングシート
を下にしいて、アルミ箔に乗せます。具やチーズがこぼれ落ちないように、アルミ箔の淵を立てて
おきます。笑い。










オムレツを作る

具材は、塩コショウと山椒で炒めました。笑い。







玉子焼き

シラスとネギを入れて焼きました。笑い。





( 2016.12.04 P.M.5時5分 更新 )

メダカの水槽を掃除&イタリアのチーズ


水槽の水を二分の三、取出して、水槽の壁の内側をキッチンペーバーで拭きました。
五匹全員、写真で同時に撮影するのって、難しいですよね。ジッとしてないから。笑い。




食べてみたのですが、いわゆる、水分が少ないギリシャヨーグルトっていう
感じですね。結構、好きな触感ですね。甘みが無いので、蜂蜜掛けて食べれば
良かったですね。一機に全部たべちゃって、後から、そう思いました。号泣。




( 2016.12.04 A.M.9時25分 更新 )

ホットサンドで朝御飯!


ナスとキュウリを漬け込みました!笑い。







(  2016.12.03 P.M.8時30分 更新 )

何だか分からないけど、イタリヤ製のチーズです。


賞味期限、まじかってことで、三分の一の値段でした。ネットで調べて
みたら、低脂肪のチーズらしいです。明日、食べてみようと思います。笑い。




しめ鯖と白魚で晩御飯

7時からのお刺身半額タイムで買ってきました。笑い。
滅茶苦茶、具沢山のお味噌汁です。。。。








( 2016.12.03 A.M.9時25分 更新 )

お正月準備、第一弾!


鏡餅を買ってきました。笑い。お正月が終わったら、雑煮にしましょう!笑い。



秋刀魚を焼いて朝ごはん!

大根おろしを付けました!やっぱり、健康を考えたら、大根おろし必要ですよね。笑い。






朝から、スズメちゃんが、遊びに来てます!

遊んでいるっていうより、餌を食べに来てます。笑い。
来てくれるのはうれしいのですが、ベランダのパラボラ・アンテナに止まるのは、
止めて欲しいんですけど・・・・
結構、アンテナに糞が付いて、酷くなると、受信障害になりかねないから。笑い。








朝焼け!

12月になっても、ブーゲンビリアが咲いてます。なんか、不思議な光景
ですよね。笑い。







天然ブリのお刺身と茶碗蒸しで晩御飯!

晩御飯の支度しながら、みぞれ酒をチビチビやってます。いわゆるキッチン・ドランカーです。笑い。
茶碗蒸しには、シイタケ、アサリ、シメジを入れちゃいました。笑い。











夕日が綺麗!

東側のビルが夕日を反射して綺麗ですね。w




( 2016.12.02 P.M.3時35分 更新 )

ピザ・トーストで、おやつ!


ちょっと、焼き過ぎたかな?笑い。
ツイッターをあちこち、見てたらピザ食べた~って、ツイートがあって
急に食べたくなったんですよね。笑い。








( 2016.12.02 A.M.10時40分 更新 )

冷蔵庫のあり合わせで朝御飯


ナスが美味しく漬かりました。綺麗な紫色です。w





( 2016.12.01 P.M.8時10分 更新 )

抹茶で歯周病対策!


日本茶をミルで粉末にして、小さじ一杯をぬるま湯に溶いて
歯磨きしたあとで、寝る前に口に含んでグチュグチュうがいしてから、飲みます。
お茶の抗菌作用が、効いて、歯周病菌を抑えるんですよ!

歯周病菌って、血管に侵入したりすると、命取りになる恐い恐い細菌なんです。
歯茎にも良いし、口臭も抑えられるし、体にも良し、良い事づくめなんですよ!

実はね、これって、NHKの「ためしてガッテン!」でやってたんですよね。笑い。

で、早速、昨夜から、実行しています。

   テレビに感化されやすいNANです!笑い。



水槽のろ過機の筒の清掃!

使い古した歯ブラシが、筒の中まで、通るので、簡単に綺麗になりますね。
歯ブラシのブラッシ部分が小さい方が、挿入しやすいですよね。w




ハンバーグを焼いて晩御飯

ハンバーグに、茹でたニンジンを添えました!笑い。






( 2016.12.01 P.M.12時35分 更新 )

メダカの飼育!涙。


兄貴のとこのメダカが良く死ぬのですが、色々ネットで調べてみたのですが、、、、正確な
原因が分かりません。涙。
で、思いついたのが、下記の事項です。涙。

①あまりにも、水槽を綺麗にし過ぎて、バクテリアが繁殖していないのでは?
  特に、ろ過機の中にバクテリアが繁殖するのですが、これが、メダカの排泄部
  のアンモニア(メダカンにとっては、有害)とかを分解してくれるんですよね。。。。

②餌を与えたら、底に沈んでいる餌をスポイトで直ぐ、吸い取っているので、餓死してるのでは?
  NANのとこは、沈んだ餌は、一日は放っておいて、綿みたいに、ふやけて来たら
  そこだけ、スポイトで吸い取っています。


  
このサイト、ちょっと、チェックしてみてね!
      ↓↓↓

     
https://abcd08.info/rokabakuterianoteityaku



NANのとこのろ過機!



兄貴の家のろ過機!

交換前                        交換後


交換前のフィルターも、滅茶綺麗ですよね。(NANのとこに比べれば!)
フィルターが汚れてないっていうのは、餌を綺麗に取り除き過ぎてるような気がして
なりません。涙。



雨が上がって、良い天気に!

三角形の山は、東京都の最高峰である雲取山です。(東京と埼玉の県境)
若い頃、この山に登ろう!登ろうって思っていたのですが、結局は、登らずじまいです。涙。





スズメの夫婦がまた、遊びに来ました!笑い。

セキセイ・インコの餌(穀物)をベランダに毎朝、まいてます!w




( 2016.12.01 A.M.10時5分 更新 )

今日から師走。涙。


12月になると、なにかと、せわしないですよね。
昔の飲み友達との忘年会の予約もしないといけないし、大掃除や
年内に片付けておきたいことが、次々とありますよね。涙。



ぬか漬け!

キュウリは一日でOKですが、ナスはもう一日二日漬け込みます。w



ホットサンドで朝御飯!

マヨネーズの掛け過ぎです!笑い。







辛さ10倍カレーで晩御飯

辛さ10倍って書いてあったけど、さほど辛くなかったです!笑い。
ベーコン入りのオニオンスープも作りました。